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라이프29

[LH 렌트 행복카 위굴리] 3시간 무료 쿠폰 이용 후기 / 쏘카와 금액 비교 (행복카 vs socar) 안녕하세요. 오늘도 욱찬이의 일상을 찾아주셔서 감사합니다. 오늘은 LH에 입주해서 알게 된 행복카를 소개해드리려 해요. 차를 본가에 두고 왔는데 급하게 차가 필요해서 알아보니 LH 행복주택에 카 셰어링 서비스가 있다는 걸 알았어요. 생각보다 비용도 저렴하고 지하주차장에서 바로 이용할 수 있다는 게 가장 큰 장점인 것 같아요. LH 행복카 이용 후기 시작합니다! 1. 행복카 주차장, 차 상태 오류동 행복주택에는 행복카가 레이, 모닝, 스토닉 총 3대 있었어요. 가격이 저렴하다 보니 큰 차는 없고 소형차만 있는 것 같아요. 그래도 뭐 가끔 쓰는데 저렴하면 오히려 좋아...? ㅋㅋㅋㅋ 그리고 행복카 전용 구역이 있어서 찾기도 쉽고 주차하거나 이용하기 편했어요. 이런 혜택이 있을 줄이야... 궁금한 마음에 차 .. 2023. 2. 1.
[익산 어양동] 손 스팀 세차 맛집 추천 '워시맨'(내돈내산/비용 첨부) 안녕하세요. 오늘도 욱찬이의 일상을 찾아주셔서 감사합니다. 오늘은 겨울이라 세차장도 못 가고 차가 더럽기도 해서 오랜만에 손세차를 맡겼어요. 익산에서는 처음 맡겨보는 거라 회사 직원분들께도 여쭤보고 했는데 워시맨이 리뷰도 좋고 깔끔해서 한번 맡겨보기로 정했습니다. 워시맨 손세차 내돈내산 리뷰 시작합니다! 가게 이름: 워시맨 영업 시간: 20:00 영업 종료 0507-1345-2902 주차 가능 여부: 가게 앞 갓길 주차 주소: 전북 익산시 무왕로 19길 32 1층 특징: 비용이 보기 쉽게 잘 나와있고 사장님께서 완전 꼼꼼하시고 친절하셨다. https://naver.me/FJFSozut 워시맨 : 네이버 방문자리뷰 5 · 블로그리뷰 11 m.place.naver.com 1. 가게 외관 / 세차 가격표 저.. 2023. 2. 1.
[서울 오류동역] LH 신혼부부 행복주택 36형 (예비번호, 집 구조) 안녕하세요. 오늘도 욱찬이의 일상을 찾아주셔서 감사합니다. 오늘은 22년 초에 모집했던 오류동 행복주택 예비 순번이 모두 빠져서 입주 전에 앞으로 제가 살 집에 문제가 없는지 사전 열람하고 온 후기를 알려드리려 합니다. 행복주택 입주까지의 여정은 길다면 길고 짧다면 짧았어요.... 맨날 LH 어플 들어가서 대기자 순번확인하고 '언제 줄어드냐.... 이러다 결혼 전에못 들어가면 어디 살아...?'라고 여자친구랑 농담 삼아 이야기했었는데 ㅋㅋㅋㅋ 예비자 순번 발표 후 대략 5개월 정도 후에 입주자 안내를 받아 다행이었습니다. 오류동 36형의 경우 특히 예비자 순번이 빨리 빠지는 것 같으니 너무 걱정하지 마세요! - 입주까지의 타임라인 1. 서류접수 : 2022년 3월 14일 2. 서류제출기간 : 2022년 .. 2023. 1. 5.
[피티일기] 3회차: 하체 기록(잔여 P.T: 9회) 안녕하세요. 오늘도 욱찬이의 일상을 찾아주셔서 감사합니다. 오늘은 3회 차 PT 하체, 이두를 배웠습니다. 3회 차가 되니 드디어 하체를 하네요... 진짜 힘들었지만 자극이 잘 와서 뿌듯했습니다. 1. 하체 스트레칭 / 맨몸 스쿼트 / 레그 프레스 / 레그 익스텐션 나의 경우 허벅지 뒷근육을 많이 쓰지 않아 단축되어 있어 스트레칭이 필요했다. - 스트레칭 1. 누워서 허리를 바닥에 밀착 시킨 후 한쪽 다리씩 들어 쭉 펴준다 2. 이때 다리가 쭉 펴지지 않는 지점에서 억지로 펴주며 허벅지 뒷근육을 늘려주려고 노력함 3. 벤치에 앉아 한쪽다리씩 몸 쪽으로 당겨주며 허벅지 앞 근육 활성화시켜준다 - 맨몸 스쿼트 1. 발 너비는 어깨 정도, 너무 넓게 벌리지 않는다. 2. 엉덩이가 무릎과 수직 위치보다 살짝 아.. 2022. 7. 28.
쿠팡 가성비 단백질 보충제 추천 - 재로우 웨이 프로틴 파우더(Jarrow Formulas) 안녕하세요. 오늘도 욱찬이의 일상을 찾아주셔서 감사합니다. 이번에 PT를 시작하며 보충제 뭐가 좋을지 찾던 중에 친구에게 선물 받아 맛있게 먹고 있는 재로우 웨이 프로틴 파우더 단백질 보충제 초콜릿 맛 보충제를 소개해드리려고 합니다! 1. 가격 비교 현재 쿠팡에서 32,980원에 판매중이며 다른 사이트들을 비교해봐도 쿠팡 직수입 제품이기 때문에 쿠팡이 최저가 입니다. 글을 쓰고 있는 23시 23분 기준으로 오늘 주문하면 내일 도착한다고 합니다!! 역시 배송은 쿠팡.... 배 송하나는 진짜 빨라요 ㅋㅋㅋㅋ 저는 7월 16일 오후 세시쯤 주문해서 오늘 오전에 배송받았습니다. 딱 운동 끝내고 먹을 수 있으니.. 위에 링크에서 바로 주문하세요!! 네이버에서 검색해도 어차피 판매자가 쿠팡이기도 하고 바로 쿠팡에서.. 2022. 7. 19.
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